Le magazine du consommateur bio

Comment atténuer le stress de manière naturelle ?

Le stress est presque inévitable dans le monde moderne et trépidant d’aujourd’hui, une préoccupation pour nous tous car il affecte à la fois notre santé physique et mentale s’il n’est pas traité. Une exposition à court terme au stress peut supprimer votre système immunitaire, augmenter l’inflammation, perturber le sommeil et causer de la fatigue, augmenter […]

Zoom sur quelques astuces pratiques pour prévenir une carence en magnésium

Le magnésium est un sel minéral indispensable permettant de rester en bonne santé. Même si ses valeurs thérapeutiques sont connues depuis l’Antiquité, son importance est souvent négligée. Une carence en magnésium entraîne généralement différents maux. Cependant, ces derniers peuvent tout à fait être évités. Quels sont les bienfaits du magnésium ? Disposant de nombreux bienfaits reconnus […]

Les vertus du cannabidiol ou CBD sur les troubles anxieux

Les crises sanitaires génèrent beaucoup de stress et d’anxiété au quotidien. Les cibles principales sont les étudiants qui sont obligés de suivre des cours en ligne et à distance. La plupart d’eux décident d’opter pour les produits à base de cannabidiol qui sont reconnus avoir des vertus anti-stress, relaxantes et apaisantes. Leur but, c’est d’avoir […]

Les gargouilles : pourquoi opter pour ces solutions écologiques ?

Le marché de la lessive connait depuis un certain temps l’ascension d’une marque de grand intérêt dénommée « Les gargouilles ». Elle propose une boule de lavage écologique aux multiples atouts. Ce produit, accompagné d’autres articles entièrement écolos, améliore le quotidien des individus sur de nombreux plans. Voici quelques raisons d’opter pour ces solutions. Un geste salvateur […]

Hygiène féminine : que faut-il savoir sur les culottes menstruelles ?

Lorsque surviennent les menstruations, il est nécessaire d’utiliser des protections adaptées afin d’éviter d’éventuelles taches. Parmi les solutions de protection actuellement disponibles, les culottes menstruelles sont réputées comme étant meilleures. En effet, avec des caractéristiques spécifiques, elles suscitent de plus en plus d’engouement. Idéalement, avant de vous lancer dans l’utilisation de ces culottes de menstruations, […]

Les 4 vertus de l’avocat que vous devriez absolument connaître

La nature regorge des fruits très vertueux et les qualités de l’avocat sont aussi variées que méconnues. Très prisé en médecine et en cosmétique, l’avocat est un fruit incontournable. Parmi ces nombreuses vertus, voici 4 que vous devriez absolument connaître. Consommer de l’avocat pour perdre du poids. Des études scientifiques ont prouvé que l’avocat fait […]

Bien choisir son canapé convertible, pour passer des meilleures nuits

Depuis plusieurs années, le canapé convertible est très en vogue sur le marché. Très pratique, il peut être utilisé quotidiennement ou pour des occasions spéciales. Que ce soit pour accueillir de temps à autre la famille ou les amis, ce canapé reste un investissement qui mérite d’être réalisé. Cependant, vu le nombre de canapés convertibles […]

Savon au lait de chèvre : un allié de taille contre l’acné

L’adolescence rime généralement avec le problème d’acné. Cette maladie cutanée est souvent perçue comme un vrai cauchemar pour de nombreuses jeunes filles et jeunes garçons. Bonne nouvelle, il n’est pas forcément nécessaire de recourir à des produits chimiques pour combattre cette imperfection. En effet, cela peut être traité par des solutions naturelles comme le savon […]

Un programme d’activités adaptées selon l’âge en crèche

Une fois les congés de maternité terminés, les parents sont tenus de confier leur enfant à une crèche ou à une nounou à domicile. Certaines mamans doivent laisser leurs bébés alors qu’ils n’ont que deux mois. C’est pour cela que les crèches sont disponibles aux enfants de deux mois jusqu’à trois ans. Se pose donc […]

beurre

5 raisons d’utiliser le beurre de cacahuète

Se nourrir est un besoin vital. Dans la liste exhaustive des aliments, certains ne donnent pas l’envie d’être consommés. C’est le cas du beurre de cacahuète qui a une texture assez imposante et donne l’impression d’être huileux. Il contient des valeurs nutritionnelles et s’avère en effet très bénéfique pour l’organisme. La consommation du beurre de […]