Avoir « un esprit sain dans un corps sain » pour se sentir bien. Le corps et l’esprit ne forment qu’un. Pour avoir un esprit sain il faut se sentir bien dans son corps et vice versa.
Cela passe alors par une bonne hygiène de vie, en prenant soin de son corps grâce au sport et à une bonne alimentation.
Avoir une alimentation saine passe par exemple par la consommation de produits alimentaires issue d’une agriculture biologique, qui ne sont pas au contact de produits chimiques comme les pesticides.
Il faut aussi faire attention aux produits que l’on utilise quotidiennement pour notre corps. Cela concerne entre autre les produits de beauté, les produits cosmétiques.
Un grand nombre de personnes qui se sont mises à consommer bio disent ressentir une certaine forme de bien-être qu’ils ne trouvaient pas auparavant. Ils se sentent mieux dans leur corps.
Si vous aussi vous souhaitez connaître cette sensation de bien-être, essayez l’alimentation bio et l’utilisation des produits cosmétiques et de beauté bio. Vous sentirez la différence.
Provenant de la souche de qualité alimentaire de la plante Cannabis Sativa, l’huile de chanvre présente de nombreux avantages. Il est cependant important de prendre en compte le dosage et la posologie au risque d’avoir des désagréments. Voici quelques-uns des avantages que vous pouvez attendre de l’utilisation de l’huile de chanvre ainsi que la manière […]
Le diffuseur d’huiles essentielles n’est autre qu’un appareil qui sert à propager les huiles essentielles dans l’air. Effectivement, ces dernières ont besoin d’être transformées en gaz avant de pouvoir nous procurer leurs bénéfices. Ainsi dit, les raisons de l’utilisation d’un diffuseur d’huiles essentielles sont nombreuses. Ils sont toutefois englobés dans ces deux cadres : Diffuseur […]
Quand on parle de cannabis, généralement on pense aux trafiquants et autres drogués qui n’ont plus la maîtrise d’eux-mêmes. Il est vrai que, pendant des décennies, cette plante originaire d’Asie centrale ou d’Asie du Sud a fait des ravages chez les jeunes, et même chez les adultes. Cependant, les scientifiques ont pu découvrir que cette […]
Contrairement aux fleurs de cannabis THC, les fleurs de cannabidiol sont bel et bien autorisées en France. Elles ne rendent pas stone et sont dépourvues de tout danger pour la santé et de tout risque d’addiction. Elles possèdent d’innombrables bienfaits pour le corps humain. C’est ce que cet article va essayer de décortiquer. Anti-stress […]
Considéré par certains pays comme une drogue, l’utilisation du cannabis, et sa consommation, varie grandement d’un coin à l’autre de la planète. Il faut cependant reconnaître, qu’à côté de ses effets récréatifs, la plante contient plusieurs éléments – comme le CBD – ayant une panoplie de bienfaits pour la santé. Alors, quels sont les bienfaits […]
La spiruline est un produit qui regorge une tonne de bienfaits. En poudre, en comprimé ou en paillettes, il s’agit toujours d’une algue verte à multiples vertus. Elle est connue par ses qualités nutritionnelles exceptionnelles. C’est un complément alimentaire qui redonne de la vitalité incroyable. Dans cet article, vous allez comprendre ce que c’est exactement. […]
Bas de contention, bas de maintien, bas de compression… Ce sont ces dispositifs que les femmes et les hommes utilisent couramment aujourd’hui pour lutter contre les désagréments ressentis par les jambes lorsque certaines maladies veineuses trouvent les conditions pour se manifester. Dans cet article, portons un éclairage spécial sur le bas de contention qui est […]
Avec le temps, l’oreiller mémoire de forme cervical a beaucoup évolué grâce la recherche de confort et de bien être imposée par les clients. Ce n’est plus à nous de nous adapter à l’oreiller, mais à l’oreiller de s’adapter à notre corps et nos attentes. Avoir un bon oreiller douillet et moelleux peut vraiment vous […]
Les diffuseurs d’huiles essentielles ont été primordialement conçus pour parfumer une ou plusieurs pièces de votre maison. Mais pas seulement ! Cet accessoire devenu tendance est actuellement très utilisé pour maintes raisons, et ce, en fonction des besoins de chacun. L’article ci-après vous aidera donc à comprendre davantage l’utilité de ces diffuseurs d’huiles essentielles. Ainsi, vous […]
Avoir une jolie silhouette est la meilleure chose qui puisse arriver à une femme ou à une jeune fille. En effet, c’est dur de perdre du poids lorsqu’on a grossi et de se débarrasser des graisses qui se cumulent dans certaines parties de votre corps, tels que : le ventre, les fesses, les cuisses et […]