Clair et pratique, le guide de Nelly Grosjean, spécialiste depuis plus de 30 ans de l’aromathérapie, permet à tous d’utiliser les huiles essentielles sans danger et d’en tirer tous les bénéfices. Fondée sur l’utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de…
Lire la suiteLargement plébiscitée par les fabricants de cosmétiques, l’aloe vera nous livre quelques-uns de ses secrets. Plante vivace connue depuis l’Antiquité en Mésopotamie, dans l’Égypte des pharaons et dans la Grèce antique, et même en Chine, l’Aloe vera est originaire d’Afrique…
Lire la suiteBasé en région toulousaine, Éric Ménat, médecin diplômé en diététique, maladies de la nutrition et carcinologie clinique (1), considère essentiel de revoir ses habitudes alimentaires lors de traitements contre le cancer. En matière d’alimentation et de cancer, on évoque souvent…
Lire la suiteQu’est-ce qu’un antioxydant Un antioxydant est une substance chimique qui a pour propriété d’empêcher une réaction en chaîne néfaste pour l’organisme, appelée stress oxydatif. Les radicaux libres, au centre de cette réaction, sont dérivés de l’oxygène et sont produits de…
Lire la suiteÀ l’école, les enfants sont exposés aux polluants chimiques. Ils seraient environ 30 % à respirer des substances toxiques émises dans les classes à un niveau supérieur aux valeurs recommandées par l’OMS et l’Anses (agence sanitaire), soit en moyenne 3 enfants…
Lire la suitePas facile de résister à l’hiver, aux changements de saison ! Les enfants restent des cibles de choix pour les problèmes ORL… En effet, des études ont montré qu’il existe chez l’enfant un affaiblissement des défenses naturelles qui engendre le…
Lire la suiteMiel, propolis, gelée royale, cire et pollen possèdent des vertus, connues depuis la nuit des temps, et que la science confirme aujourd’hui. Voici 9 raisons d’opter pour une beauté au miel. A l’intérieur et à l’extérieur Deux en un : s’ils boostent…
Lire la suiteNaturopathe exerçant depuis plus de 50 ans, Robert Masson est l’auteur d’une quinzaine de livres dont le célèbre Mythes et mensonges des régimes classiques et des diététiques naturelles (1). Qu’est-ce que les radicaux libres ? Vous savez que les électrons vont…
Lire la suiteUne alimentation riche en fruits et légumes frais et bio contribue à protéger l’organisme du stress oxydatif et de ses conséquences néfastes, vieillissement prématuré, fatigue et maladies… Qu’est-ce qu’un antioxydant ? Un antioxydant est une substance chimique qui a pour…
Lire la suiteÉvolution naturelle, la ménopause reste une période délicate dans la vie d’une femme. Bonne nouvelle, les symptômes désagréables qui y sont liés peuvent être prévenus ou diminués grâce à une bonne hygiène de vie. Comment les femmes vivent-elles cette période ?…
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